LuciaDAntuono

Il pepe nero per contrastare il grasso

Non riuscite a bruciare il grasso in eccesso? È arrivata la soluzione giusta a tutti i vostri problemi. È stato …

Dieta del sonno per dimagrire

Un nuovo studio è stato effettuato sul rapporto sonno e dimagrimento. E’ stato detto più volte come il dormire contribuisca ...

Ricette light: insalata di cavoli

Si è affacciato finalmente sulla nostra amata Penisola un pò di sole con temperature più elevate cresce la voglia di ...

Chi Walking: il nuovo sport per dimagrire

Arriva un nuovo sport che potrà garantire al vostro corpo un rapido dimagrimento. Si tratta del Chi Walking, una disciplina ...

Pasta e fagioli light: un piatto unico e gustoso

Molti legumi non sono sicuramente preferibili durante una dieta, alcuni insomma non sono semplici da digerire. Questi però contengono grandi ...

Insalata con salmone: antipasto light

Sembra finalmente esser sbucato il sole e soprattutto la primavera sulla nostra Penisola. Questo poco di calore porterà sicuramente a ...

Ricetta light: pate di verdure e ceci

Quando si è a dieta o semplicemente si ha intenzione di mangiare più leggero è assolutamente sbagliato saltare qualche portata ...

In piscina per dimagrire

Lo sport aerobico è sempre quello più consigliato per poter perdere peso, ma purché questo sia efficace c’è la necessità ...

Penne al gratin: ricetta leggera e gustosa

Proviamo come sempre ad accontentare tutti i gusti quando parliamo di ricette light e quest’oggi vogliamo venire incontro agli amanti ...

Dolce light: torta di carote

Se avete intenzione di gusatrvi un dolce leggero senza dover pensare al problema della linea, potrete sicuramente realizzare una squisita ...

Glutei e cosce sode con esercizi fai da te

Sognate glutei e cosce sempre in forma? Ecco alcuni esercizi da fare tranquillamente a casa vostra che possono migliorare le ...

Ricetta light: brodetto di pesce azzurro

Nelle giornate uggiose, quando non si ha tutta quella voglia di uscire, avete sicuramente più tempo per preparare i vostri ...

Contorno light: funghi trifolati ed erbette

Per riprenderci dalle vacanze pasquali è indispensabile inziare a mangiare un pò più leggero. In questo caso sono adatte per ...

Dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale fu ideata intorno agli anni ’70 dal Dr Tarnover con lo scopo di curare i suoi pazienti cardiopatici ...