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Glutei d’acciaio: Ecco come rassodarli

Si avvicina l’estate e la prova costume è alle porte.Preoccupazione di ogni donna è ritrovare la forma persa durante l’inverno, …

Conosciamo meglio la Fitboxe

Di recente formulazione ma anch’essa molto praticata e amata come lo spinning, la Fitboxe nasce dall’intreccio tra aerobica e arti ...

La danza del ventre: Origini e benefici

    La danza del ventre,detta anche danza orientale o baladi, ha origini antichissime e si fa discendere da rituali ...

Conosciamo bene lo spinning

Da molti amati e praticato, ma cos’è lo spinning? Lo spinning nasce da un’idea dell’americano Jonny J, che per riprodurre ...

Prova costume? No problem!

Si avvicina la primavera e come sempre il primo pensiero di tutte le donne è la temutissima prova costume. Ed ...