La dieta dell’insalata: Ecco alcune ricette I Parte
Lanciata dal programma di Barbara D'Urso, la dieta dell'insalata comincia a prendere il sopravvento; Eccovi alcune ricette di insalate, con...
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Dieta dei Germogli: Ecco come mantenerla
Il programma di mantenimento da seguire dopo la dieta dei germogli fornisce circa 1600 calorie. Dura 2 settimane e permette di stabilizzare il peso raggiunto con la dieta dimagrante. Può...
Dimagrire con il fitness: Ecco alcune idee per tornare in forma
L'autunno è un momento importante per tutti, perché ricomincia la vita di sempre, si lascia indietro l'estate e si ricomincia...
Dieta e gusto: Ecco alcune torte per chi non vuole ingrassare-I Parte
Chi dice che fare la dieta, ha dei schemi rigidi da seguire. Può capitare infatti che mentre si segue una...
Novità Diete: Non mangiare fa ingrassare!
Sembra assurdo ma è proprio cosi. Questo è il risultato a cui è giunto uno studio condotto dalla Yale University...
La cucina del benessere: In hotel si cambia menu
Benessere: Questa è la regola da seguire. Gli Hotel di una certa classe, si adattano alla modernità e all' esigenze...
Quando il cibo influenza l’umore: Il mood food
Si chiama mood food anche detta cucina del buonumore ovvero la capacità di alcuni cibi di modificare il nostro stato...
Ridere fa bene al cuore e alla mente
Eh si è proprio cosi, secondo uno studio effettuato dall'Università del Maryland e poi presentato al Congresso Europeo di Cardiologia di...
Dimagrire non è più un problema: Ecco la top ten diete veloci ed efficaci 2 parte
Continuiamo a conoscere le 10 diete più indicate per rispondere a qualsiasi tipo di esigenza. 6)Dieta pensata per chi vuole...
Dimagrire non è più un problema: Ecco la top ten diete veloci ed efficaci 1 Parte
Per la maggior parte delle persone dimagrire è sempre un problema perché comporta un sacrificio non indifferente però c'è anche...
Tumore ovarico: Importante scoperta scientifica
E' da anni ormai che viene considerato il male del secolo:stiamo parlando del cancro. Non vi è famiglia che...
Glutei d’acciaio: Ecco come rassodarli
Si avvicina l'estate e la prova costume è alle porte.Preoccupazione di ogni donna è ritrovare la forma persa durante l'inverno,...
La nuova frontiera dello yoga si chiama Budokon
La sua origine è abbastanza recente, perchè è stato inventato nel 1999 dal noto maestro di arti marziali, Cameron Shayne,...
Dallo spinning e dal fitboxe nasce la SpinnBoxe
Dall'unione di due discipline, lo spinning e la fitboxe, nasce una nuova attività rientrante nella categoria fitness che prende il...
Conosciamo meglio la Fitboxe
Di recente formulazione ma anch'essa molto praticata e amata come lo spinning, la Fitboxe nasce dall’intreccio tra aerobica e arti...
La zumba:Quando il fitness incontra la danza
Quando ne ho sentito parlare per la prima volta, ho sgranato gli occhi e detto ma che cos'è, poi mi...
La danza del ventre: Origini e benefici
La danza del ventre,detta anche danza orientale o baladi, ha origini antichissime e si fa discendere da rituali...
Conosciamo bene lo spinning
Da molti amati e praticato, ma cos'è lo spinning? Lo spinning nasce da un'idea dell'americano Jonny J, che per riprodurre...
Prova costume? No problem!
Si avvicina la primavera e come sempre il primo pensiero di tutte le donne è la temutissima prova costume. Ed...