valentina

I germogli per dimagrire

Particolarmente ricchi di sali minerali, enzimi e clorofilla i germogli sono un alimento perfetto per la tua dieta in quanto …

Salva la linea con la piadina light

La piadina nasce nel nostro paese come un piatto povero e contadino, ma molto ben condito, mentre oggi è molto ...

Così la polenta diventa light

La polenta è un tipico piatto invernale, molto buono da consumare quando fuori nevica o fa freddo e le temperature ...

Come rendere il panino light

Chi ha detto che un panino deve essere per forza grasso e ricco di calorie? Anche il panino infatti può ...

Dieta: rendi il purè light

Soffice, cremoso e pieno di gusto, il purè è senza dubbio uno di quei piatti a cui si rinuncia con ...

La dieta da fare dopo il bendaggio gastrico

Il bendaggio gastrico è un particolare intervento chirurgico che può aiutare a ridurre la capacità dello stomaco e dunque permette ...

Il cibo spazzatura provoca dipendenza

Il cibo spazzatura è da sempre considerato un vero e proprio un attentato per la linea soprattutto quando si è ...

Le ricette light con il pesce

Il pesce è uno degli alimenti migliori per dimagrire e rimanere in forma. Ma come per tutti gli alimenti anche ...

Anziani: quale dieta seguire?

Ad ogni età bisognerebbe seguire una dieta specifica per rimanere non solo in forma, ma soprattutto in salute. Questo fattore ...