Luca M.

Sarebbe bello mangiare e non ingrassare!!

Il sogno di ogni persona golosa potrebbe ora avverarsi: mangiare, poltrire e non ingrassare! Sembrano proprio questi i buoni propositi ...

Pollo al curry: sapevate che è molto light?

Sicuramente avrete sentito parlare del pollo al curry e magari l’ avete anche assaggiato in qualche ristorante…ma lo sapete che è ...

Rustico verde per un brunch ipocalorico.

Sapete cos’è il brunch? Avete presente quando la domenica mattina vi svegliate ad un orario non adatto nè alla colazione nè al ...

Involtini di pollo light

Nelle diete la carne bianca va per la maggiore. Spesso vi viene rifilato il solito petto di pollo arrostito. Per ...

Dolci vietati? assolutamente no!

   Per vedere risultati buoni e duraturi sul nostro corpo, bisogna premiarci con piccoli gesti che ci mettono di buon ...

Diabete: la frutta secca lo previene

Sono ormai ben noti gli effetti benefici della frutta secca sulla nostra salute. Mandorle e noci, ad esempio, sono ricchissime ...

Dolcifica con prodotti naturali

Gli zuccheri (carboidrati complessi) sono componenti alla base dell’alimentazione di ogni individuo, in quanto costituiscono la fonte primaria di energia. ...