Dieta e Salute

Per il benessere delle vene: il mirtillo

La vita sedentaria e l’avanzare dell’età possono portare alla presenza di varici o vene varicose che si presentano in particolare …

Sensazione di gonfiore alle gambe

Per assicurare il corretto svolgimento delle attività metaboliche è necessario idratare l’organismo, fornendo una quantità giornaliera di acqua, sali e ...

Star bene con l’Aloe vera

Grazie alla sua composizione biochimica, l’Aloe vera è indicata per numerosi disturbi. Scopriamo insieme le sue proprietà curative: ha un ...

Un aiuto naturale

Le meravigliose proprietà della patata derivano dalle sue caratteristiche: essa è ricca di carboidrati, di vitamine B2 e C, di ...

Un’aroma irresistibile

Nel nostro Paese il caffè, dall’aroma così coinvolgente, è una vera e propria tradizione che accompagna diversi momenti della giornata: ...

L’agopuntura

Un’antica tecnica efficace sia sulle affezioni organiche, sia su quelle psicologiche è l’agopuntura: di origine cinese, oggi è la cura ...

Un frutto prezioso

Il famoso detto “una mela al giorno toglie il medico di torno” è una grande verità! Si, perchè questo magnifico ...

Vinci l’insonnia

L’insonnia è un problema molto diffuso: le statistiche evidenziano che circa 12 milioni di italiani soffrono di questo disturbo, le ...

L’olivo: l’albero della salute

Questo magnifico albero tipico del paesaggio che si affaccia sulle coste del Mediterraneo, eccezionale per il grande valore alimentare, diventa ...

Stitichezza: combattila a tavola

La stitichezza o stipsi, generalmente accompagnata da una sensazione di gonfiore addominale, non è una malattia, ma un disturbo, il ...

Attenzione ai farmaci in gravidanza

Durante la gravidanza la cosa migliore sarebbe quella di evitare il più possobile il risorso ai farmaci; tuttavia, se la ...

La ritenzione idrica: cause e rimedi

COS’E’ Il termine “ritenzione idrica” viene impiegato per indicare la tendenza a trattenere liquidi nell’organismo provocando la comparsa di edemi ...

Addio colesterolo e reumatismi

Dai semi della “Cannabis sativa” si ottiene l’olio di canapa, ricco di sali, vitamine e Omega 3 e 6, molto ...

Le intolleranze alimentari

L’intolleranza alimentare è una reazione di tipo infiammatorio che si verifica nell’organismo, legata al lento accumulo di sostanze mal tollerate. ...

“Parla” lo stomaco

Un’alimentazione scorretta, l’abuso di caffé o di sigarette possono provocare difficoltà digestive, nausea, gonfiori, bruciori allo stomaco in seguito alla ...

Sensazione di gonfiore: ecco le cause

Capita spesso di sentirsi gonfi e appesantiti: i vestiti attillati danno fastidio e si avverte una pesantezza alle caviglie. Queste ...

Rivitalizza il tuo corpo

Dopo le vacanze e la calda stagione, l’organismo ha bisogna di stabilità per rigenerare le scorte di energia e rinforzare ...

Attenzione ai grassi

Per preservare la salute e per non ingrassare è bene conoscere e assumere i grassi giusti: indubbiamente, l’olio extra-vergine d’oliva, ...

Scegli la tua acqua

Le acque, all’apparenza uguali, presentano caratteristiche che le differenziano notevolmente: in particolare, il primo aspetto da considerare è il cosiddetto ...

L’alimentazione depurativa

Seguire una dieta depurativa del sangue significa attuare una strategia finalizzata alla riduzione del carico di scorie sciolte nel plasma ...

Le proprietà del tè verde per dimagrire

Il té verde si ricava dai germogli delle foglie giovani della pianta conosciuta come “Camellia Sinensis“: esso è conosciuto per ...

La tisana nella dieta

Le tisane sono una miscela di più piante: quando si segue una dieta, la loro assunzione, aiuta a riequilibrare l’organismo. ...