Il meteo è un fattore imprevedibile quando si praticano attività outdoor e avere a disposizione l'abbigliamento giusto fa la differenza....
Gli amanti delle attività all'aperto non si lasciano intimorire dalla discesa delle temperature, ma devono attrezzarsi a dovere. Scopriamo come...
Ballerini, corridori e sportivi di ogni genere: il nastro kinesiologico è entrato a far parte dei dispositivi che non possono...
Chi sceglie di allenarsi in palestra avrà a disposizione macchinari e istruttori preparati, ma non può abbassare la guardia quando...
La mountain bike è il tipo di bici ideale per chi desidera esplorare nuovi itinerari ritenuti troppo impegnativi. Per farlo,...
Il calcio è uno sport aperto a tutti, dai bambini agli uomini fino ad arrivare alle donne, ma richiede l'uso...
Andare a cavallo è un'attività che allena il corpo e libera la mente, ma richiede tecnica, allenamento e abbigliamento adatto....
Gli appassionati di bici e i ciclisti sanno benissimo quanto la sicurezza sia importante per riuscire a coprire chilometri e...
Il trail running sta conquistando gli appassionati della corsa grazie all'immersione in un ambiente naturale e “selvaggio”. Avere a disposizione...
Andare a cavallo fa bene al corpo e alla mente, ma richiede un addestramento e un abbigliamento ad hoc. Scopriamo...
Il body è un indumento indispensabile per chi balla perché veste come una seconda pelle e sostiene qualsiasi movimento. Scopriamo...
Non c'è bisogno di uscire per fare attività fisica e rimettersi in forma grazie agli attrezzi fitness, come gli elastici...
La montagna affascina tutti con i suoi paesaggi, la neve fresca e le piste da sci, ma richiede un abbigliamento...
Il pugilato dà molte soddisfazioni sia dal punto di vista fisico che sotto il profilo mentale. Ma come scegliere il...
Le scarpe rappresentano un supporto importante quando si fa sport, ma andrebbero scelte in base al tipo di attività. Scopriamo...
Il sudore può diventare un nemico insidioso quando si parla di cross training, sollevamento pesi e arrampicata. Per fortuna c'è...
La pallavolo è uno sport coinvolgente che permette di allenarsi e di imparare a fare “gioco di squadra”. Scopriamo come...
I genitori amanti del trekking fanno fatica a rinunciare alla loro passione e a non condividerla con i piccoli di...
Gli amanti delle attività outdoor non si fanno spaventare dall'abbassamento delle temperature, ma si preparano ad affrontare il freddo. Scopriamo...
Alcuni accessori possono rendere un'esperienza outdoor o un'escursione davvero fuori dal comune. Scopriamo come scegliere un buon sacco a pelo!...
