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La cronodieta: mangiare all’ora giusta per dimagrire

Qualcuno di voi avrà sentito parlare almeno una volta di cronodieta. Per chi insomma cerca ogni giorno di combattere con l’accumulo di grassi e di peso indubbiamente avrà provato diversi tipi di dieta. Vogliamo quest’oggi parlarvi di questa cronodieta, chiamata anche dieta dell’orologio… perché evidenzia come il nostro organismo

LuciaDAntuono il 27 gennaio 2012

Olio di oliva e semi di girasole per friggere in modo salutare

Quando si parla di cucina sana è severamente vietato fare uso di cibo fritto. Friggere riesce a rendere saporito qualsiasi tipo di piatto e molto spesso è davvero complicato fare a meno ad esempio di un bel piatto di patatine fritte…. Per chi ama la frittura però è

LuciaDAntuono il 27 gennaio 2012

Pasta con salsa al finocchio: primo piatto light

Per chi non vuole seguire una dieta standard, ma semplicemente mangiare più sano e più leggero potrà dare uno sguardo alle nostre ricette light…. Spesso insomma si ha semplicemente la voglia di mangiare decisamente più sano, ma non mettendo però in pratica alcuna dieta drastica, ecco che allora qualche

LuciaDAntuono il 26 gennaio 2012

La dieta dello yogurt: dimagrire velocemente

Ci sono molte diete che possono consentirvi di dimagrire in modo rapido, ma che ovviamente hanno dei pro e dei contro. Per chi vuole perdere subito due o tre chiletti potrà indubbiamente affidarsi alla dieta dello yogurt…. Quest’ultima la si può mettere in pratica per circa due settimane,

LuciaDAntuono il 26 gennaio 2012

Raffaele Morelli: Dimagrire senza dieta

Domani al Camparino in Galleria in Piazza Duomo di Milano, alle ore 18:00, Raffaele Morelli presenterà il suo nuovo libro “Dimagrire senza dieta“; Alla serata parteciperà anche Gualtiero Marchesi, chef di fama internazionale.
Il libro di Morelli… è molto interessante perché si concentra sulla possibilità di associare un’alimentazione sana e

agata il 26 gennaio 2012