Via le afte con noce e geranio (seconda parte)
Il pelargonio o geranio d’Egitto è indicato per tutte le infiammazioni della bocca e della faringe: afte, gengiviti, stomatiti e …
michela
Via le afte con noce e geranio (1 parte)
Le afte sono lesioni tondeggianti della mucosa orale, rosso (grigiastre all’inizio, bianco) gialle e vescicolose dopo 7-8 giorni di evoluzione. ...
Per i dolori fisici e psichici, c’è la centella asiatica e lo zenzero
Centella asiatica. Recenti studi hanno confermato l’azione ansiolitica e blandamente antidepressiva della pianta: uno studio che ha coinvolto una quarantina ...
Una “maca” per tirarsi su
Le piante utili sono molte, anche se le più specifiche per lo stress, ad esempio da rientro, sono le adattogene, ...
Un tesoro di zenzero
Lo zenzero ha dimostrato scientificamente numerose proprietà medicinali. Aumenta la secrezione della bile e migliora la digestione degli alimenti ricchi ...
Salvate le gambe
L’attività ideale per la circolazione venosa è camminare. A ogni passo infatti una certa quantità di sangue viene spinta dal ...
Spezie che stuzzicano la mente
Fate fatica a “ingranare”, a rimanere concentrati e cali? Alcune spezie possono darvi la carica. Basta usarle correttamente in cucina. ...
I principi di una buona camminata
Iniziate la seduta di walking con una fase di riscaldamento in cui sono inseriti anche esercizi di stretching per gli ...
Menopausa: 6 regole d’oro per ritrovare l’equilibrio
1) Curate il vostro umore e l’equilibrio psichico cominciando prima dalla menopausa. Non solo perchè una mente lucida e serena ...
In caso di cistite, unva ursina e decotto di gramiglia
La cistite è un infezione della vescica, generalmente causata da germi intestinali, che arrivano alla vescica, infettandola. I sintomi sono ...
La candida: dove, come e perché si manifesta
La candida è una forma di infezione, un fungo presente nell’organismo a livello vaginale, intestinale e orale. A seconda di ...
Se soffri di pressione “ballerina” affidati agli aromi
Se soffri di pressione “ballerina” gli aromi ti possono dare una grossa mano per regolarizzarla. Per ottenere dei risultati immediati, ...
Congiuntiviti batteriche e virali: spariscono con le gocce di echinacea
I segni della congiuntivite sono numerosi: bruciori, pruriti, sensazione di sabbia negli occhi, secrezioni e arrossamenti. Le cause possono essere ...
Perché gli occhi si stancano
Sono molto frequenti i difetti ottici mal corretti o non corretti come l’astigmatismo, la miopia ecc.; che stancano occhi e ...
Per occhi sensibili il rimedio arriva dalla natura
Ci sono dei periodi in cui i nostri occhi, a causa di moltissimi fattori come ad esempio la stanchezza, calo ...
Alimenti salva occhi
Come per quasi tutte le cose, anche per i disturbi della vista la prevenzione comincia a tavola. Priorità a verdure ...
Ginnastica oculare rilassa e spazza via i bruciori
Mai come nei nostri tempi, gli occhi vengono sforzati: per leggere, per lavorare al pc, per guardare la televisione, vivere ...
Con l’ananas combatti la cellulite e la cattiva digestione
L’ananas è un frutto ricco di potassio e di vitamine; i suoi principi attivi riducono l’eccessiva permeabilità dei capillari e ...
Con la menta piperita riacquisti energia e vitalità
Il sistema nervoso e il sistema endocrino, combinati insieme, danno luogo al nostro equilibrio interiore, soprattutto nel periodo caldo come ...
Radice di rathania restituisce forza e colore a gengive scollate e colletti dentali scoperti
Dopo il calore intenso dell’estate, spesso accade che il proliferarsi dei batteri e delle infiammazioni prende il sopravvento. Si scoprono ...
Riflessologia plantare fai da te
Continuo dell’articolo precedente. Per sfruttare i benefici di una riflessologia plantare “fai da te” è importante praticare 10 minuti al ...
Con la riflessologia plantare previeni e attenua le rughe
La riflessologia plantare, è una tecnica che proviene dalla Cina e dall’India e risale a ben 5000 anni fa. Pensiamo ...
