La quercia marina per bruciare di più
La quercia marina è un'alga bruna che contiene sostanze organiche iodate indicate come coadiuvante nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità....
La quercia marina è un'alga bruna che contiene sostanze organiche iodate indicate come coadiuvante nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità....
Anche la melissa ha proprietà sedative e antispasmodiche, per la presenza di olio essenziale, resine e sostanze amare, contenuti nelle...
Il finocchio diffusissimo in cucina, ha i principi attivi concentrati nella radice e nei frutti: le parti contengono un olio...
Tecniche di massaggio. Frizionare: eseguire dei movimenti circolari con il palmo della mano e delle dita. Questa tecnica è efficace...
In Europa l'automassaggio gode di una lunga tradizione, tanto più che già d'istinto si tende a massaggiare le zone dolorose...
I fiori d'arnica si trovano soprattutto in montagna. Le parti utili di questa pianta sono i fiori e le radici...
L'olio d'oliva stimola la funzione biliale e permette di eliminare i calcoli di medie dimensioni. Per 14 giorni, mattina e...
L'olio di oliva è ricco di acidi grassi insaturi, ha un'azione benefica sul complesso dei lipidi. Numerosi sono gli studi...
Il pelargonio o geranio d'Egitto è indicato per tutte le infiammazioni della bocca e della faringe: afte, gengiviti, stomatiti e...
Le afte sono lesioni tondeggianti della mucosa orale, rosso (grigiastre all'inizio, bianco) gialle e vescicolose dopo 7-8 giorni di evoluzione....
Centella asiatica. Recenti studi hanno confermato l'azione ansiolitica e blandamente antidepressiva della pianta: uno studio che ha coinvolto una quarantina...
Le piante utili sono molte, anche se le più specifiche per lo stress, ad esempio da rientro, sono le adattogene,...
Lo zenzero ha dimostrato scientificamente numerose proprietà medicinali. Aumenta la secrezione della bile e migliora la digestione degli alimenti ricchi...
L'attività ideale per la circolazione venosa è camminare. A ogni passo infatti una certa quantità di sangue viene spinta dal...
Fate fatica a "ingranare", a rimanere concentrati e cali? Alcune spezie possono darvi la carica. Basta usarle correttamente in cucina....
Iniziate la seduta di walking con una fase di riscaldamento in cui sono inseriti anche esercizi di stretching per gli...
1) Curate il vostro umore e l'equilibrio psichico cominciando prima dalla menopausa. Non solo perchè una mente lucida e serena...
La cistite è un infezione della vescica, generalmente causata da germi intestinali, che arrivano alla vescica, infettandola. I sintomi sono...
La candida è una forma di infezione, un fungo presente nell'organismo a livello vaginale, intestinale e orale. A seconda di...
Se soffri di pressione "ballerina" gli aromi ti possono dare una grossa mano per regolarizzarla. Per ottenere dei risultati immediati,...