Acidi grassi trans: cosa sono, rischi correlati e come evitarli
Gli acidi grassi trans (trans-fatty acids, TFA) sono diventati lo spauracchio del nuovo millennio perché responsabili di vari problemi di...
Dieta e Salute
Dieta senza scorie: benefici, consigli e cosa mangiare
Una dieta senza scorie diventa necessaria per affrontare alcuni esami diagnostici, analisi o pulire l'intestino. Scopriamo come mangiare senza scorie!...
L’acqua frizzante fa male? Verità e falsi miti
L'acqua è fonte di vita, ma può sostenere o indebolire l'organismo in base alle scelte che si effettuano. Quanto ne...
Carambola frutto: controlla la glicemia e non solo!
La carambola con la sua forma particolare e il suo profumo intenso ha già conquistato molti appassionati di frutta esotica,...
Soia e colesterolo. Sì ai prodotti a base di soia
Chi mangia soia per dimagrire non sa che così regola anche il colesterolo. Ma che rapporto c'è tra soia e...
I semi di papavero fanno bene? Scopriamone proprietà e benefici
I semi oleosi possono aiutare a costruire un regime alimentare sano e variegato e, perché no, aiutare a perdere peso....
Dieta per l’anemia da carenza di ferro: cibi consigliati e menu
L'anemia anemia da carenza di ferro è caratterizzata dalla riduzione della conta dei globuli rossi che porta a provare respiro...
Botulino negli alimenti: cos’è, come evitarlo e cura
Si tende ad associare il botulino ai trattamenti estetici che donano una seconda giovinezza, eppure si sottovaluta la presenza di...
Dieta per pancreatite, la dieta per non affaticare in pancreas?
L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale non solo per mantenersi in forma ma anche per stare in salute. Scopriamo insieme la...
Mangiare la pizza la sera fa male? Pizza a dieta si o no?
Mangiare bene è fondamentale per perdere peso e restare in forma, ma non sempre è facile dire di no a...
Alluminio negli alimenti: dove si trova e come disintossicarsi dall’alluminio
L'associazione tra alluminio e cucina fa venire subito in mente le vaschette usa e getta e i fogli da cucina,...
Dieta antinfiammatoria: cosa mangiare e cosa evitare a tavola
Le infiammazioni possono essere contrastate a tavola. Esistono alcuni alimenti che rappresentano veri e propri toccasana per l'organismo. Perché seguire...
Alimentazione per i calcoli biliari, il benessere inizia a tavola
Il regime alimentare può essere causa e allo stesso tempo cura per diversi disturbi o problemi, primo tra tutti la...
Alimentazione e infezioni urinarie: perché e come acidificare le urine
Chi soffre di infezioni alle vie urinarie sente sempre più spesso di alcalinizzare o acidificare le urine come di strumenti...
Gastrite, cosa mangiare? Ecco come alleviare i sintomi della gastrite a tavola
Abbiamo già parlato della gastrite accennando alle cause, ai sintomi e alle cure di questa condizione che interessa più di...
Alimentazione e aerofagia: cosa mangiare, cosa evitare e rimedi naturali
Il regime alimentare non determina soltanto il peso corporeo ma influisce sullo stato di salute generale. Alimentazione e salute percorrono...
I frutti di bosco che riducono l’infiammazione
Abbiamo imparato a conoscere i piccoli frutti rossi e blu per via della dieta dei frutti di bosco, un regime...
Bacche di Acai per dimagrire: funzionano?
Le bacche sono alimenti vegetali che vengono impiegate dalla notte dei tempi come nutrimento, ma anche come fonte di sali...
Bere tanta acqua fa bene? Attenzione agli eccessi
È indubbio che bere acqua faccia bene, ma non bisogna esagerare. Ogni dieta, da quella ipocalorica a quella iperproteica, consiglia...
Perché mangiare pasta regolarmente fa bene alla salute
C'è chi la demonizza, chi dice che fa ingrassare, chi proprio la elimina dalla sua dieta. Eppure, mangiare pasta regolarmente...