Dieta e Salute

Le erbe fanno bene davvero?

Da sempre gli esseri umani hanno usato determinate erbe e loro miscele per curare alcune malattie. Ed oggi in commercio …

Le proprietà e le varietà del tè nero

Il tè nero, grazie ai suoi preziosi contenuti, stimola il metabolismo, riduce l’assorbimento degli zuccheri, aiuta a smaltire i grassi ...

Lo psillio allevia il colon irritabile

Lo psillio, una fibra solubile vegetale, migliora i sintomi della sindrome del colon irritabile: lo ha dimostrato uno studio condotto ...

Il cardamomo per tonificare la milza

La primavera è ormai inoltrata e, con l’arrivo dei primi tepori si risveglia il desiderio di godersi la bella stagione ...

Digestione lenta con mostarda e speck

Accade spesso che, ci si ostini a seguire il regime alimentare delle feste, portando a tavola dolci, salumi ecc ecc. ...

Fragola: il gustoso frutto della salute

Un aspetto goloso e un profumo irresistibile: sono queste le caratteristiche che rendono la fragola un frutto amato da grandi ...

Sì a spezie e catalogna

Quando hai bisogno di disintossicare il fegato, eliminare il colesterolo, riattivare la memoria e la concentrazione, possiamo trovare un aiuto ...

Il coriandolo per i disturbi digestivi

Digestione difficile, gonfiore addominale, alito pesante, meteorismo: sono solo alcuni dei fattori che segnalano abitudini alimentari sbagliate. L’errore più comune ...

I mix di vitamine e minerali antietà

Quando la pelle invecchia, il suo colorito tende a spegnersi. Per ravvivarlo, prova un centrifugato di spinaci e zenzero. E’ ...

Fome leggere di depressione: l’aiuto

La depressione è una malattia che colpisce un numero sempre maggiore di persone. Nella maggior parte dei casi, i sintomi ...

Menopausa che cos’è e come si manifesta

Il termine menopausa è generalmente utilizzato per indicare quel periodo che coincide con la permanente cessazione delle mestruazioni, conseguente all’esaurirsi ...

Proprietà e benefici delle fave

Le fave, che spuntano tra la primavera e l’estate, furono tra i primi vegetali ad essere coltivati e raccolti dall’uomo. ...

Menopausa, vinci i sintomi a tavola

La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma spesso la si affronta come se si trattasse ...

Diabete: le cause e la dieta

Il diabete è una malattia che interessa circa 4 milioni di italiani, di cui un milione è ammalato senza saperlo. ...

Guida ai dolcificanti

Fino al Seicento per dolcificare si utilizzava il miele; solo più tardi è stato introdotto lo zucchero raffinato bianco (saccarosio), ...

Reumatismi: cosa sono e come si presentano

Il termine generico di “reumatismo” si riferisce a malattie, acute e croniche diverse, ma accomunate dalla presenza di dolore e ...

Carciofo: depura e disintossica

Il carciofo è un ingrediente prezioso in cucina; poco conosciute sono le sue proprietà terapeutiche. Recenti ricerche hanno confermato che ...