Reumatismi: cosa sono e come si presentano
Il termine generico di “reumatismo” si riferisce a malattie, acute e croniche diverse, ma accomunate dalla presenza di dolore e …
Dieta e Salute
Carciofo: depura e disintossica
Il carciofo è un ingrediente prezioso in cucina; poco conosciute sono le sue proprietà terapeutiche. Recenti ricerche hanno confermato che ...
Ripulisci le arterie con i vegetali giusti e le fibre
Consumando 2 cucchiai di olio extravergine di oliva ogni giorno per una settimana, si può ridurre l’ossidazione del colesterolo LDL ...
Cos’è il colesterolo LDL? Consigli utili a tavola
Il colesterolo è fondamentale per la membrana delle cellule nervose, così com’è utile per sintetizzare alcuni ormoni e formare la ...
10 regole contro le intolleranze
Ti indichiamo 10 regole utili in caso di allergie e intolleranze alimentari. Evita i luoghi con molto inquinamento ambientale; per ...
5 colori in tavola
Mangiare cibi sani per aiutare la nostra salute è ormai diventata una consapevolezza di tutti. Tra tante credenze e opinioni ...
Le proprietà dei germogli
I germogli sono dei piccoli semi, da cui con l’aiuto dell’acqua e di una temperatura adeguata, spuntano dei minuscoli vegetali, ...
Mangiare con gli occhi…il segreto? Vincere le resistenze mentali
La paura di doversi impegnare troppo, la testa piena di pensieri e l’incapacità di dire di no: ecco gli atteggiamenti ...
Calcoli renali: conoscerli e prevenirli
I calcoli renali, in Italia, colpiscono ogni anno, circa il 5% della popolazione, interessando principalmente il sesso maschile tra i ...
I benefici del finocchio selvatico
Il finocchio selvatico, noto anche come finocchietto, era un ingrediente base della gastronomia degli antichi Romani, che non ha nulla ...
Il sangue e la sua intossicazione
Il sangue è un liquido rosso che scorre nei vasi sanguigni e nel cuore. E’ composto: per il 45% da ...
Gli impieghi dell’alloro per la salute
L’alloro è un arbusto sempreverde, prezioso ingrediente in cucina e ricco di proprietà alleate della salute. Le sue foglie aggiunte ...
Conoscere la psoriasi: cause e cure
La psoriasi è una malattia della pelle, non contagiosa, che colpisce indifferentemente uomini e donne e interessa circa un milione ...
Ritenzione e adipe insieme? Usa cumino e altea
Chi soffre di gonfiore e è in sovrappeso, nota delle forti oscillazioni dell’ago della bilancia. La colpa nel 90% dei ...
Via il gonfiore dalla pancia e perdi subito 3 chili
C’è differenza tra sentirsi gonfi di liquidi e vedersi grassi? Spesso si tratta di due situazione nettamente differenti, anche se ...
Addio cellulite con glucomanno e acero
Se il tuo problema è l’accumulo di adipe vero e proprio, significa che la tua dieta è troppo ricca di ...
Le farine del benessere
Il pane è la base dell’alimentazione quotidiana e, inserito in una dieta bilanciata, contribuisce al benessere di tutto l’organismo. Anche ...
Ipertensione: i disturbi e la dieta
Oggi, in Italia, sono circa 13 milioni le persone che soffrono di ipertensione, il più importante fattore di rischio tramutabile ...
Pancia dilatata e ristagni? Hai alcuni amici che ti aiutano!
Le fermentazioni e la ritenzione idrica nella parte bassa del corpo sono quasi sempre i segnali di un’intolleranza a latte ...
Troppe proteine fanno ingrassare?
Hai provato tutte le diete ma non riesci a perdere perso? Anche eliminando tutti i carboidrati e ingerendo solo cibi ...
Le virtù medicamentose del cedro
Chi pensa che il cedro sia solo un agrume dal sapore fresco e delicato, deve ricredersi. Originario dell’Asia sud-orientale, oggi ...
Lo zenzero contro tosse e catarro
Nelle stagioni fredde gli organi maggiormente colpiti sono i polmoni, stressati dal contrasto tra le rigide temperature esterne e la ...
