Le acque, all’apparenza uguali, presentano caratteristiche che le differenziano notevolmente: in particolare, il primo aspetto da considerare è il cosiddetto residuo fisso: si tratta di un valore che indica la quantità di minerali rimasti dopo aver fatto bollire l’acqua a 180 gradi; più il residuo è basso, più l’acqua è leggera. L’acqua è definita minimamente mineralizzata se presenta un residuo fisso al di sotto dei 50 mg per litro; è detta oligominerale, qualora il residuo fisso sia compreso tra 50 e 500 mg per litro; mentre, se il valore supera i 500 mg per litro si parla di acqua mediamente mineralizzata.

In base alle sue caratteristiche, l’acqua ha diversi effetti sull’organismo: ti aiutiamo a scegliere il tipo di minerale che fa al tuo caso:

• povera di sodio, se vuoi sgonfiarti: l’abuso di sodio è comune ed è legato ad una dieta ricca di sali; un’eccessiva presenza di sodio nel corpo aumenta la probabilità di soffrire di ritenzione idrica: bere questa acqua oltre ad aiutare a sgonfiarsi, contrasta la formazione della cellulite;

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Tag: acqua, cellulite

Questo articolo è stato pubblicato il Domenica, 24 Agosto 2008 alle 06:15 e classificato in salute. È possibile seguire tutte le repliche a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi lasciare un commento, oppure fare il trackback dal tuo sito.