Carrie

Fitness: Esercizi per Il Seno

Volete avere un bel seno? tonificarlo e renderlo più bello e più sano?Basta eseguire dei piccoli esercizi quotidianamente e ricordarsi che come …

Walking Per Dimagrire

Sapevate che percorre circa 10 mila passi al giorno è un ottimo esercizio fitness per bruciare calorie e rimanere in ...

Fitness:Hidrocapoeiria Per Dimagrire

Un’attività fitness ideale per la stagione estiva è l’Hidrocapoeira. Si tratta di una novità tra le discipline fitness. L’Hidrocapoeiria è ...

Fitness:Per Dimagrire Salta e Rimbalza!

Come tenersi in forma? Secondo l’ultima tendenza fitness che sta letteralmente facendo il giro del mondo (Italia compresa)la risposta è ...

Fitness: Torniamo In Forma Con La GAG

Per rimetterci in forma velocemente in vista della prova costume un valido aiuto può essere nell’eseguire la GAG,ovvero, glutei, addominali e gambe, ...

Fitness: Arriva Il Crossfit

In tema Fitness arriva una novità: Crossfit. Come suggerisce lo stesso nome si tratta di un mix di esercizi presi ...

Dimagrire Con Il Fidgeting:Lo Yoga Delle Mani

VUOI DIMAGRIRE? Se la risposta è si, comincia a gesticolare. Proprio così: Quando parli gesticola, non  solo enfatizzerai maggiormente  le ...

Pilates: Belle e In Forma

Il  Pilates è una disciplina fitness che negli ultimi anni è diventata sempre più praticata. Forse perché chi prova questa ...

Mantieniti In Forma Con La Corsa

Correre è sicuramente, una delle attività di fitness più praticate. Tutti possono correre e ,i benefici per l’organismo sono molteplici. ...

Mantieniti In Forma con I Pattini a Rotelle

Per chi ama l’attività fisica all’aria aperta e vuole fare movimento senza rinunciare al divertimento l’ideale potrebbero essere  i pattini. Si ...

Donna “A Pera”:Esercizi Mirati

Avete la classica conformazione a “pera”?Per migliorare il fisico, e ottenere dei risultati mirati su quello che è un difetto ...

Rassoda I Glutei con Il Bridging

Manca poco alla prova costume 2011,e per potere arrivare pronte e splendide sulla spiaggia è arrivato il momento di mettersi ...

Le Migliori Applicazioni Per Mantenersi In Forma

Con l’arrivo della bella stagione bisogna,assolutamente rimettersi in forma.Palestre e nutrizionisti sono affollati,ma per perdere peso le strategie non sono ...

Akkua Socks training

E’ arrivato l’Akkua Socks training una novità in campo fitness.Si tratta di una nuova disciplina sportiva che unisce jogging e ...

In forma con “Jumpy”

La Venere Nera,la bellissima Naomi Campbell è da sempre un’icona di forma perfetta.L’ex top model ha un fisico perfetto e ...