Myriam

Seppie in umido e piselli

Cosa c’è di più light di un secondo piatto preparato in umido semplice e gustoso? La ricetta seppie in umido ...

Branzino al forno con erbe aromatiche

Il branzino al forno è un secondo piatto sano, equilibrato e light che non richiede una grande preparazione, ma stupisce ...

Burger di lupini

I burger di lupini portano in tavola un secondo light, vegano e buonissimo con un ottimo rapporto carboidrati proteine. Non ...

Zucchine ripiene di tonno

Le zucchine ripiene di tonno propongono un secondo leggero e appetitoso da gustare in alternativa alle più conosciute zucchine ripiene ...