Dieta e Salute

Il fosforo non fa bene al nostro organismo

E’ sempre stato detto quanto il fosforo possa aiutare la nostra memoria, aumentando la capacità di concentrazione e migliorando il ...

Sarebbe bello mangiare e non ingrassare!!

Il sogno di ogni persona golosa potrebbe ora avverarsi: mangiare, poltrire e non ingrassare! Sembrano proprio questi i buoni propositi ...

Combattere il mal di schiena con l’acqua

Per una corretta alimentazione non deve mai mancare l’acqua. Molto spesso si tende a sottovalutare l’importanza dell’acqua per il nostro ...

Rimedi alimentari per combattere la stitichezza

In questo periodo dell’anno, quando il freddo condiziona inevitabilmente le nostre giornate, oltre a mettere su qualche chilo si rischia ...

Il latte aiuta a mantenere attivo il cervello

Nella nostra dieta quotidiana non deve mai mancare un bel bicchiere di latte. Quest’alimento garantisce al nostro organismo un migliore ...

Alzheimer: Allena la mente da giovane!

  Uno studio effettuato dai ricercatori della University of California, a Berkeley, poi pubblicato negli Archives of Neurology, ha dimostrato come allenare ...

Il sonno non cancella i brutti ricordi

  Uno studio effettuato dai ricercatori della University of Massachusetts Amherst, poi pubblicato sulla rivista Journal of Neuroscience, ha dimostrato che dormire ...

Obesità: la noia è la causa principale

Ci si chiede sempre come mai molte persone arrivino a soffrire di obesità. Le cause sono davvero molteplici, ma sembra ...