Dimagrire

La danza del ventre: Origini e benefici

    La danza del ventre,detta anche danza orientale o baladi, ha origini antichissime e si fa discendere da rituali ...

Conosciamo bene lo spinning

Da molti amati e praticato, ma cos’è lo spinning? Lo spinning nasce da un’idea dell’americano Jonny J, che per riprodurre ...

Consigli pratici per dimagrire

I grassi nella cottura degli alimenti hanno la funzione di esaltare il gusto, il profumo ed evitare che il cibo ...

Le fibre nella dieta proteggono la salute

Quando si segue una dieta è importante consumare tutti gli alimenti, senza escluderne nessuno per paura di ingrassare o per ...

B7: la vitamina detox

Ad attirare l’attenzione delle ultime ricerche è la vitamina B7, detta anche inositolo. Si tratta di una sostanza preziosa per ...

Face Training Gym Facciale Anti-Rughe

I muscoli del viso cedono e il risultato sono le fastosissime rughe?Niente paura!In aiuto ai muscoli del viso arriva un ...

Come Avere Addominali Scolpiti

Come avere Addominali scolpiti in poco tempo e una pancia più tonica? La soluzione c’è e non sempre la chirurgia ...

Dimagrire a 360 ° con la Dieta Olistica

Spesso le diete dimagranti falliscono perché si da spazio solamente all’aspetto nutrizionale, e si trascura l’aspetto psicologico del paziente. La ...

5 consigli per eliminare il grasso ostinato

Chi desidera perdere peso, sa bene che i primi chili vanno via facilmente. Il compito più difficile, infatti, sta nell’eliminare ...

Farro e kamut alla riscossa

Farro e kamut appartengono allo stesso genere del grano ma, a differenza di questo, hanno subito meno mutazioni genetiche. Ne ...

Vuoti allo stomaco: è sempre fame?

Sei proprio sicuro/a di mangiare sempre per fame? O è semplicemente voglia di qualcosa di buono? A chi non è ...

Dieta: un menu a base di riso

Se hai bisogno di perdere peso, un prezioso alleato è il riso, un cereale da cui si ricavano numerosi prodotti ...

La quercia marina per bruciare di più

La quercia marina è un’alga bruna che contiene sostanze organiche iodate indicate come coadiuvante nel trattamento del sovrappeso e dell’obesità. ...

Eliminare il grasso localizzato

Il grasso localizzato è responsabile di inestetismi come pancetta, maniglie dell’amore o coulotte. E’ il più difficile da eliminare (anche ...

Dimagrire con le strategie made in Usa

Bandire la tavola con le stoviglie giuste aiuta a dimagrire! I suggerimenti made in Usa pare aiutino a perdere peso, ...

I grassi che snelliscono

Il primo pensiero di chi vuole dimagrire è eliminare i grassi dalla propria dieta. Una scelta che, non solo non ...

Fibre sazianti: dove si trovano

Il potere saziante di un cibo dipende da vari fattori: alcuni soggettivi, come l’aspetto e l’appetibilità, altri oggettivi, come la ...