Diete

La dieta della bellezza

La dieta che proponiamo si basa sul consumo di alimenti ricchi di principi protettivi capaci di agire sulla pelle, sui ...

Il programma depurativo da 3 giorni

Se sei in leggero sovrappeso e vuoi eliminare quei chiletti che ti fanno sentire gonfia e appesantita, ecco il programma ...

Dieta della mela (seconda settimana)

Lunedì Colazione: 1 frullato di mela, carota, banana e latte scremato; 1 fetta di pane integrale. Pranzo: 1 melanzana farcita ...

Dieta della mela (prima settimana)

La mela è un vero toccasana per portare avanti una dieta senza patire la fame. A metà mattina, mangia sempre ...

Perdere peso: 8 regole sempre valide

Per il successo di una dieta, oltre alla scelta e alla quantità degli alimenti, è basilare adottare quotidianamente un comportamento ...

Dieta dell’estroversa

Sei combattiva, allegra, socievole, anche se a volte ti chiudi in te stessa per rilassarti. Questa dieta è stata pensata ...

Dieta della calcolatrice

Sei una persona prudente, riservata e disposta a controllare tutto senza lasciare niente al caso? Ti piace fare le cose ...

La dieta che si adatta alle tue esigenze

Se desideri dimagrire, ti proponiamo una dieta da 1400 kcal, che offre un’ampia libertà di scelta, con la possibilità di ...

La dieta del siero di latte

Il siero di latte è un vero e proprio concentrato di nutrienti che, oltre ad apportare numerosi benefici all’organismo, permette ...

Dieta della papaya

Zero calorie e 100% di proprietà depurative. Impossibile? No, con la nuova dieta della papaya. Tipico frutto tropicale, viene utilizzato ...

Le caratteristiche della dieta corretta

Di diete ne esistono tantissime; a volte scatta la curiosità, ma attenzione: la sperimentazione ha i suoi limiti. Per evitare ...

A dieta per 24 ore

Per dimagrire è fondamentale la costanza e la regolarità; subito dopo il week-end (il periodo della settimana in cui ci ...

La dieta Perricone

La dieta Perricone si basa sul consumo di alimenti ricchi di grassi buoni: si tratta di cibi che contengono grandi ...

La dieta South Beach

E’ una dieta ideata da un cardiologo americano, Arthur Agatston, perseguendo due obiettivi: perdere peso in modo definitivo e prevenire ...

La cena ideale

  La cena dovrebbe essere il pasto più pvero; spesso invece a causa dei ritmi frenetici della vita, essa diventa ...

Week-end depurativo

Gonfiore, stanchezza, disturbi cutanei, irregolarità intestinale, generale sensazione di malessere, sono le conseguenza di un organismo “intossicato“, in cui la ...

Dieta delle banane

La banana ha la fama di essere un frutto troppo energetico e ricco di zucchero: in realtà, il primato dell’energia ...

La dieta saziante: il menù per dimagrire

Il segreto per dimagrire senza sentire fame risiede nello scegliere una dieta abbondante in prodotti a basso contenuto calorico e ...

La dieta “divertente”

La caratteristica principale di questa dieta è la possibilità di potersi divertire con il menù. Ricca di vitamine, minerali e ...

Perdi peso con 1 kg di ortaggi

La convinzione “fa freddo, devo assumere grassi e zuccheri” è una delle classiche scuse che si trova durante i mesi ...

Dieta della luna

‚ E’ uno dei metodi più salutari per eliminare i chili in eccesso con sicurezza e in modo naturale. Parliamo ...