Come eliminare lo zucchero dalla dieta
Chiariamolo subito: è impossibile eliminare tutto lo zucchero dalla nostra dieta. Ciò che possiamo fare, invece, è eliminare gran parte dello …
Diete
Cos’è la pasta proteica e come introdurla nella dieta dimagrante
Buona, ricca di sapore ma spesso additata come cibo ingrassante dalle diete dimagranti, la pasta può scoprire una variante di ...
Dieta anticolesterolo: Menu settimanale per ridurre il colesterolo alto
Una dieta che permetta di rimanere in salute e allo stesso tempo di dimagrire? Vi chiedete sempre come abbassare il ...
Perché l’aspartame non fa bene alla dieta
I nutrizionisti sono concordi nell’affermare che i dolcificanti non rappresentano la strada giusta per dimagrire e perdere peso. Ma i ...
La dieta Scarsdale, come perdere 500 gr. al giorno
Se stavate cercando una dieta semplice, di grande popolarità e che promette risultati in tempi rapidissimi, ecco a voi la ...
Dieta del gruppo sanguigno: alimentazione consigliata nella Dieta Dottor Mozzi
La dieta del gruppo sanguigno è stata ideata da un naturopata americano di origine italiana, il dottor Peter D’Adamo, che ...
Dieta FODMAPS per sconfiggere la pancia gonfia
Nel 2001 viene proposta come soluzione per la pancia gonfia e il meteorismo la dieta FODMAP. Il regime alimentare è ...
Dieta per dimagrire: consigli ed esempi
Esiste una dieta per dimagrire che funzioni al 100% e che richieda pochi sacrifici? Molte persone vogliono perdere peso e ...
Reflusso gastrico: la dieta giusta per te!
Il reflusso gastrico è un evento fisiologico normale. Accade dopo i pasti. Alcune volte può sfociare nella malattia conosciuta come ...
Dieta ed età: come prevenire l’invecchiamento
C’è uno stretto legame fra dieta ed invecchiamento, e sempre più abbondante e articolata è l’informazione in merito. Si tratta ...
Scopriamo la dieta genetica
Molte sono le tipologie di dieta che si sono affacciate nel nostro presente, alcune molto valide, altre da prendere un ...
La dieta delle insalate
In estate si fa spesso fatica a trovare degli alimenti freschi che sappiano nutrire apportando freschezza e senza appesantire l’organismo. ...
Dieta anticarie: tutti i consigli da seguire
Le diete si rivelano spesso indispensabili per ottenere svariati tipi di risultati. È possibile ottenere degli effetti positi anche contro ...
Dieta per gli esami: alimenti TOP
Lo stress dovuto allo studio può essere veramente fastidioso. Tutti possono essere diventarne vittime, non esiste un età vera e ...
Alimenti contenenti nichel, quali sono i principali?
Il cibo è la nostra fonte giornaliera dove grazie ad esso, assimiliamo le sostanze di cui l’organismo ha bisogno. Una ...
La dieta per perdere peso dopo la gravidanza
Perdere peso dopo la gravidanza è uno degli argomenti più sentiti da molte donne nel mondo, in quanto il parto ...
La dieta dimagrante analogica
La dieta di cui vi vogliamo parlare oggi è davvero molto particolare, in quanto si basa su assunti scientifici che ...
La dieta detox indiana
Il popolo indiano si affida dalla notte dei tempi ai principi di cura ayurvedici, cure olistiche che intendono il cibo ...
La dieta 369: cos’è e a cosa serve
Alcune tipologie di dieta sono molto precise sul numero di chili che si possono perdere seguendo lo specifico regime alimentare. ...
La dieta della frutta secca: vantaggi, quantità giornaliera ed esempio di menu settimanale
La dieta della frutta secca considera la delizia troppo calorica come un alleato prezioso nel dimagrimento. Solitamente la frutta secca non ...
Come iniziare una dieta: sette consigli utili
Iniziare una dieta è un’avventura speciale, che richiede un approccio psicologico ed emozionale un po’ particolare. Non si tratta, semplicemente, ...
Dieta cinese: benefici e menù di esempio
La dieta del Tao o dieta cinese è un rimedio per perdere peso. A differenza delle altre diete, questa non ...